แถบต้านทานยาวสีชมพูลาเท็กซ์ Qishuang® แบบกำหนดเอง

แถบต้านทานยาวแบบลาเท็กซ์ - สถานการณ์การใช้งาน

สถานการณ์โยคะ: แถบยางยืดสำหรับยืดกล้ามเนื้อ มีรูปภาพและคำอธิบายท่าโยคะให้ด้วยตัวอย่างเช่น "ในท่าสามเหลี่ยม ให้พันแถบต้านทานรอบฝ่าเท้าและจับปลายทั้งสองข้างด้วยมือ วิธีนี้จะช่วยให้คุณฝึกท่าได้ลึกขึ้นและยืดกล้ามเนื้อด้านข้างลำตัวได้ดีขึ้น"

สถานการณ์การฝึกความแข็งแกร่ง (แถบต้านทานกล้ามเนื้อไบเซ็ปส์-:สาธิตการเคลื่อนไหวเพื่อบริหารส่วนต่างๆ เช่น แขนและขาด้วยแถบยางยืด ตัวอย่างเช่น "เหยียบตรงกลางแถบยางยืดด้วยเท้าทั้งสองข้าง จับปลายทั้งสองข้างด้วยมือทั้งสองข้าง แล้วทำท่าบริหารกล้ามเนื้อไบเซ็ปส์ ซึ่งสามารถบริหารกล้ามเนื้อไบเซ็ปส์ แบรคคี ได้อย่างมีประสิทธิภาพ"

แถบต้านทาน PT: ให้คำแนะนำการฝึกฟื้นฟูสมรรถภาพอย่างง่าย "สำหรับการฟื้นตัวหลังการบาดเจ็บที่หัวเข่า ให้นั่งบนเก้าอี้ พันแถบยางยืดรอบข้อเท้า แล้วค่อยๆ ยกขาขึ้น วิธีนี้จะช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อขาและช่วยในกระบวนการฟื้นฟูสมรรถภาพ"