Blå motståndsband kan träna alla kroppsdelar. Olika produkter har olika fördelar inom träning. Qishuang tillverkar olika typer av elastiska band med olika funktioner. Fingerband kan användas för att träna fingermuskelstyrka, tygmotståndsband används mest för att träna rumpan, långt motståndsband kan användas för att träna benen och andra kroppsdelar. Qishuang säljer även olika uppsättningar motståndsband med handtag, utrustade med olika funktionella handtag för stöd. Du kan använda motståndsband för att träna alla muskler i kroppen. Till exempel är de blå motståndsbanden med cirkulära handtag ett perfekt verktyg för att träna ryggen.