
Ritenga Ritenga Ritenga Ritenga AteteKaihanga & Kaiwhakarato Raraunga
Kaihanga & Kaiwhakarato Raraunga
He pai nga roopu aukati iti mo nga ahuatanga maha, e hipoki ana i te hanga yoga, te whakangungu kaha, te whakatikatika kanikani me etahi atu ahuatanga maha. 600mm te porowhita paerewa me te 0.35-1.5mm te rōnaki matotoru (5-40lbs te karaehe ātete) ka tutuki i nga hiahia o te hunga whakapakari tinana mai i te hunga timatanga ki nga tohunga. Te tautoko i te LOGO kua whakaritea, te whanaketanga tae rōnaki, nga pukapuka tohutohu koretake/puaka pouaka karakara, i runga i te tono mo nga utu waitohu. He kaihanga pono a QISHUANG, kua whakamanahia e te CE hei karo i te tupono ki nga maakete a te Pakeha me Amerika, e tautoko ana i nga whakaritenga puranga iti, he tohunga ki te whakarite i nga roopu aukati kounga teitei mo nga whare takaro, whare whakangungu tinana me nga waitohu hokohoko.
Tonoa he Tauira Koreutu - Whakamatauria To Tatou Kounga I mua i te Ota Nui
Tikina To Tauira Inaianei!
-

Whakaritenga Moko:
Ka tukuna e matou he ratonga tirotiro hiraka hei taapiri i to moko, hei whakanui ake i te tohu tohu ki ia roopu aukati Ritenga Roopu me te Moko. -

Tīpakonga Tae:
Whakawhaiarohia o roopu aukati me te tohu mo tetahi tae Pantone e pai ana koe, he ahua motuhake e hono ana ki to tuakiri waitohu. -

Rahi Whakawhaiaro:
Whiriwhiria mai i a maatau rahinga paerewa, whakarato ranei i nga rahinga motuhake mo nga roopu aukati me te Moko e rite ana ki nga hiahia tinana o to maakete. -

Rerekētanga Hoahoa:
Whakaritehia te hoahoa ki nga tauira ahurei, ki nga taapiri ranei hei whakapai ake i te wheako kaiwhakamahi me nga roopu aukati me te mahi Moko. -

Kōwhiringa Rauemi:
Tīpakohia nga roopu aukati me te Moko Ko nga taonga penei i te taherapa kore utu, TPE, he whakakotahitanga ranei mo nga taumata rereke o te elasticity, te mauroa, me te whakamarie o te kaiwhakamahi. -

Whakaritenga Whakapaipai:
Hoahoa nga roopu whakaatete ritenga me te kete Moko kei roto to waitohu, he pai mo te whakaaturanga hokohoko.
Te whakatairite o nga rauemi rereke
| Te whakatairite i nga rahi | Taherapa maori | TPE taherapa kore utu | Te rewharewha rewharewha + muka rapa | Whakamutunga |
| Te mate pāwera | 3%-5% | Karekau he mate mate mate | Te mate mate pāwera | Te kaupapa ture mate mate → whiriwhiri TPE; Te tairongo kiri i muri i te mahi → tohua te karaehe rongoa; Karekau he mate mate → Whiriwhiria te taherapa |
| Te kaha whakangungu | Waenga ki te teitei (e tika ana mo | Waenga ki te teitei (e tika ana mo te | He iti (he pai mo te whakangungu whakaora i raro i te 15lbs) | whakapakari tinana → taherapa; Te whakangā o ia rā/postpartum → TPE; Whakaora → Tohu Hauora |
| Te whai huatanga o te utu | Teitei (he iti te utu mo te hokonga nui) | teitei | Utu utu nui, engari me te tohu tohu | Te hokonga nui o nga whare whakapakari tinana → taherapa; Te taiwhanga teitei (tae atu ki nga kaiwhakamahi mate mate) → TPE; Whare Whakaora → Tohu Hauora |
| Te urutau taiao | Te wehi ki te teitei o te pāmahana me te toronga o te ra | He ātete ki te teitei me te iti o te pāmahana, te wai | Whakaorangia i te pāmahana rūma me te maroke, karo i te makuku | Te whakamahi i waho / kaukau → TPE; Omaoma o roto → taherapa; Te rūma whakaora (te pāmahana rūma) → tohu hauora |
tono hua
I te mea he kaiwhakarato roopu whakaahuru ngaio, ko o maatau roopu whakaahuru e pa ana ki nga ahuatanga o nga kaihoko B-mutunga na te pai o a raatau mahi me o raatau ratonga whakarite ngawari.
Mo nga whare takaro, ka taea hoki te whakarite i a maatau roopu aukati ki nga momo kaha me nga rahi, ka waiho hei whiringa pai mo te whakarangatira i te punaha akoranga,
Mo nga kaihoko Amazon, Ka tautokohia nga tapanga FBA kua whakaritea hei whakarite kia tere te uru o nga taonga ki roto i te whare putunga, me te whakarato i nga momo tae me nga whakaritenga hei awhina i te hanga rarangi hua rereke me te ngawari ki te whakatutuki i nga whakataetae maakete e-tauhokohoko whakawhiti.
I te waahi o te rongoa whakaora, ko o tatou roopu whakaahuru mahi nui kua noho hei taputapu pono i roto i te rongoa tinana, e whakarato ana i te aukati tika me te pumau me te whakangungu whakaora me te pono mo nga turoro.
Mo nga kaihoko hakinakina, ka whakaekea e matou nga utu tino whakataetae me nga taurangi toha pumau na roto i nga tauira rarawe o nga roopu aukati. Ahakoa he aha te ahumahi i ahu mai koe, ka whakaratohia e matou he ratonga ngaio, ka noho hei hoa whakawhirinaki ki a koe.
01020304
tukanga hua
01
01 /
MOQ?
Ko te MOQ te nuinga o te 1000 nga waahanga, e tautoko ana i nga whakaritenga puranga o nga taumata aukati whakauru.
02 /
He aha nga rauemi e waatea ana mo te hua hei whiriwhiri? He aha te ahua e tika ana??
Ka whakaekea e matou te 100% taherapa maori, te TPE haumaru kiri, nga rawa kore utu, me nga rauemi whakauru hei whiringa. He pai te whakaraerae o te taherapa maori, he pai hoki mo te whakangungu me te whakatikatika i ia ra; Ko nga mea TPE he pai te kiri me te kore e paheke, he pai mo te hunga timata me nga roopu kiri tairongo; He pai nga rauemi taherapa kore utu mo te hunga mate mate mate; Ko nga mea whakauru he whakakotahi i te mauroa me te elasticity, ka taea te whakamahi mo te whakangungu HIIT kaha.
03 /
He aha nga kaupapa e tautokohia ana??
Tautokohia te tuhi mata LOGO, te whakarite tae Pantone, te rahi o te tangata, te hoahoa tauira/whakahoahoa, me te whakaritenga o te kete.
04 /
Kia pehea te roa o te huringa whakaputa mo nga hua kua whakaritea?
Ko te huringa whakaputa mo te whakarite i nga wa katoa (te waitohu + te tae pumau anake) he 7-10 nga ra mahi; Ko nga whakaritenga matatini (tae atu ki nga rahi motuhake, nga tauira, me nga kohinga taapiri) me whakatika kia rite ki te uaua o te kaupapa, ko te nuinga o nga ra mahi 12-15. Ko te huringa motuhake ka taea te whakamana me te ratonga kaihoko i mua i te whakatakoto ota, ka taea te whakarite ota ohorere mo te whakaputa ma te whiriwhiringa.
05/
He aha nga painga o te hoko rarawe? Ka whakaratohia e koe he tauira?
Ka taea e te hoko rarawe te pai ki nga utu utu nui ake, me nga utu nui ake mo nga ota nui ake; Ka whakaratohia ano hoki e matou he kete taapiri, nga rongoatanga arorau motuhake, me te tautoko muri-hoko. Tautokohia te tono tauira kore utu (ko nga utu kaipuke anake me utu), kia ngawari ki te whakau i te rauemi, te aukati, me te paanga o te ta i mua.
06/
He aha nga whakangungu ka taea te whakamahi i nga roopu aukati iti?
E tika ana mo te whakangungu kaha (squats, hip bridges, push ups, etc. ki te whakapakari i nga reke, nga waewae, nga peka o runga, me nga uaua matua), te yoga/Pilates, te whakangungu whakaora (turi / pokohiwi te whakaora i muri i te mahi, te whakangungu kanikani kanikani). Nga mahi e taunakihia ana mo te hunga timata: te piriti hiku, te hiki i te taha o te waewae, me te toronga o te ringa noho me te toronga, he iti te paanga o enei mea katoa, he ngawari ki te hapai i nga nekehanga.
Tonoa he Tauira Koreutu Hei hoa QISHUANG
Whakapa atu ki a QISHUANG i tenei ra mo nga ota nui me nga otinga whaiaro!
Uiui inaianei
Ritenga Ritenga Ritenga Ritenga Ritenga Rorohiko Paihere – Rongoa Whakaritea mo To Pakihi
I te mea he kaihanga ngaio o nga roopu aukati ritenga, he tohunga a QISHUANG ki te whakarato i te kounga teitei, nga roopu whakapakari tinana mo nga momo ahumahi. Ahakoa he rangatira whare omaoma koe, he kaihokohoko, he tohatoha ranei, ka awhina a maatau roopu whakaahuru waitohu ki te whakanui i to waitohu me te whakatutuki i nga hiahia whakangungu rereke.
Paihere Atete Ritenga Nui mo nga Kaihoko Taonga tinana me nga whare takaro
Nga Tauari Whakangungu Roopu Whakangungu Mini
1. Te Whakangungu Whakakaha me te Whakangungu - Whakangungu Whakangungu me te Waewae: Mo nga pupuhi hohonu, nga piriti glute, te hiki i te taha o te waewae, me era atu. - Te whakapakari tinana o Runga: mo te awhina pana-ake, pana-pakihiwi, aha atu hei whakanui ake i te kaha o te ringa me te tuara. Whakahohenga matua: whakamahia i te taha o te tautoko mahere, koiri, me etahi atu hei whakarei ake i te pumau o nga uaua puku hohonu.
2. Te Yoga me te Pilates - Te Totoro Awhina: Whakanuia te uaua o nga asanas (hei tauira, Warrior Pose, Tree Pose) kia pai ake ai te ngawari me te taurite. Te mana tika: Awhina i nga kaiwhakamahi ki te tohu me te whakaoti i nga nekehanga matatau ma te arai whakamua (hei tauira, te rōnaki matotoru 0.35-1.5mm).
3. Te Whakaora me te Whakaora i nga Taakaro - Te Whakaora i muri i te mahi: Mo nga whara o te turi me te pakihiwi, whakahokia te mahi uaua ma te whakangungu iti. Te whakaora kanikani: te awhina i nga kaikanikani ki te whakangwari me te whakangungu i nga uaua.
He Pai Nga Paihere Whakaaetanga Mini mo te Tangata
1. He hunga kaingākau ki te whakapakari tinana - Kaitimata: he pai nga here aukati iti (5-20 pauna) mo nga whakaharatau nekehanga taumata-urunga. Ko nga kaiwhakamahi matatau: Ko te roopu aukati teitei (30-40 lbs) mo te kaha pahū me te whakapai ake i te manawanui.
2. Nga Roopu Tono Tauwhāiti - Te Whakaora Whaimuri: Whakapaihia nga uaua o te papa pelvic me nga uaua abdominis rectus na roto i te whakangungu aukati marama. Kaipara: Poitūkohu, kauhoe me etahi atu kaitakaro motuhake mo te whakatairite i te aukati hei whakapai ake i nga mahi hakinakina.
Te Rorohanga me te Hoahoa Hoahoa Rorohanga Roopu Atete Mini
1. Whakamahinga-taiao-maha - Te oranga o te whanau: he maamaa me te ngawari ki te penapena, e tika ana mo te whare moenga, ruma noho me etahi atu whakangungu waahi iti. Omaoma/waho: me nga taputapu iri, nga taputapu ranei hei whakatutuki i nga huinga whakangungu rereke.
2. Rauemi me te Mahi - Latex: he pai mo te whakangungu me te whakatikatika i ia ra, ABS: he roa ake, he pai mo te whakangungu ara iahiko teitei (hei tauira, HIIT).
Te Maakete Maakete me te Tono Kaiwhakamahi E ai ki nga raraunga hoko whakawhiti-rohe, ko nga ahuatanga e whai ake nei e whakaatu ana i te tipu nui o te hiahia: te maakete hanga wahine: te rōnaki mawhero, nga roopu aukati tae puru-hina, neke atu i te 60% o nga hoko. Ko te ahua o te tinana marama: 500-600mm te rahi iti (ka taea te whakauru ki roto i te putea kawe) kua waiho hei whiringa tuatahi mo te oranga o te tari.
Nga Tikanga Maakete Roopu Whakaaetanga Mini Me te Tono Kaiwhakamahi
Maakete hanga uwha: te rōnaki māwhero, he puru-hina, ko te hoko o te roopu aukati tae, neke atu i te 60%. Te ahua o te tinana marama: 500-600mm te rahi iti (ka taea te whakauru ki roto i te putea kawe) kua waiho hei whiringa tuatahi mo te oranga o te tari.
He aha te mahi a Qishuang mo koe mo nga here iti
Tautokohia te whakaritenga LOGO, te whanaketanga tae rōnaki, te hoahoa whakakakahu motuhake, hei awhina i nga kaihoko ki te whakarite i te tuakiri tirohanga ahurei, na roto i te whakangao rauemi kua whakamanahia e te CE, ki te kawe mai i nga hua kounga teitei.
Ma te utu whakataetae, te toha nui pono, me nga whiringa whakaritenga katoa, ko QISHUANG to hoa pono mo nga roopu aukati ritenga. Whakapaa mai ki a maatau i tenei ra ki te korero mo o hiahia tohu me te tuku i to ota nui!





